interessant

De beginnersgids voor eetwaren

Eetwaren zijn lastige zaken. Als je nog nooit eerder een high hebt gegeten, ben je misschien een beetje op je hoede, zelfs als je menig joint hebt gerookt. Eetbare stoffen, zoals de kinderen zeggen, raken anders.

Je hebt waarschijnlijk de verhalen gehoord: “Ik heb teveel van een smakelijke, chocoladeachtige eetbare maaltijd gegeten en van de eff-out-verhalen gek gemaakt, of dat nu van vrienden, familieleden of van opiniekolomist Maureen Dowd's veelbesproken verslag van haar reis naar onkruidtoeristen in Colorado was.

De waarheid is dat, zoals staten legaliseren en vervolgens de handel in marihuana verkopen, juiste etikettering een groot probleem is geweest. Terwijl in 2014 Dowd's karamel-chocolade cannabis-geïnfuseerde snoepreep geen advies gaf over hoeveel te eten, als ze Colorado vandaag zou bezoeken, zou het dat wel doen.

Of u nu van plan bent om toerist te worden, of een ingezetene van een detailhandelstaat bent die een nieuw blad omdraait voor de lol (of om een ​​medisch probleem aan te pakken), eetwaren hoeven niet eng te zijn, of een dobbelsteen. We hebben met drie professionals uit de branche gesproken om al uw vragen over nieuwe vragen te beantwoorden.

Wat zijn eetwaren precies?

Eetbare stoffen zijn THC-geïnfuseerde voedselproducten in een of andere vorm, zoals gebakken goederen, gummies of chocolaatjes. Josh Hawkes, een in Denver gevestigde budtender en wietpodcaster voor de show Two J's Later, zegt dat er vier categorieën edibles zijn: alleen sativa, alleen indica, hybride (een mix van sativa en indica) en pure CBD.

Wat zijn Sativa en Indica dan eigenlijk?

De termen beschrijven twee primaire soorten cannabis. "Ik denk altijd aan sativa en indica als high en stoned [respectievelijk]", zegt Hawkes. “Sativa is functioneler, opbeurend en energiek. Het is meer een head high, creatiever en goofball inducerend. Dan vertel ik mensen altijd dat 'in de bank' een geweldige manier is om de effecten van indica te onthouden. Net als de commercials van NyQuil waar ze het in bed nemen, want dat is waar je gaat eindigen, mensen die indica-edibles nemen, zijn zeker een beetje meer ontspannen en verdoofd. Het is meer een body high. '

Laten we ook een moment nemen om CBD uit te leggen. CBD is een samenstelling van cannabisplanten en een van de meest voorkomende cannabinoïden (samen met THC). CBD is populair omdat het potentiële medische voordelen biedt in een niet-psychoactief product - met andere woorden, je zult je fysiek goed voelen, maar gewonnen ' ik word je high.

Welk type eetbare moet ik proberen als het mijn eerste keer is?

Kies het type high (of reliëf) dat u zoekt en kies een verleidelijk product dat daarmee overeenkomt. Koekjes en brownies zijn misschien een steunpilaar in de industrie, maar als je iets anders wilt, raadt Hawkes gummies of chocoladerepen aan, omdat ze niet zo intimiderend zijn. "Er zijn veel mensen die al gomachtige vitamines of supplementen nemen", zegt Hawkes. "En wie houdt er niet van chocolade?"

Om het even welke ongebruikelijke, of favorieten, aan te bevelen?

Dez Kane, een andere in Denver gevestigde budtender, is vooral dol op de. Ze zegt dat de eetbare versie van de traditionele Nederlandse traktatie in feite lijkt op de buitenkant van een wafelkegel, in een met karamel doordrenkte ronde vorm. “Het heeft geen enkele hasjachtige smaak. ... Je kunt ze zelfs ruiken en het is een soort kaneelkaramel. Ze zijn gewoon uitstekend. "

Hawkes zegt dat hij denkt dat de meest ongewone (en waarschijnlijk zijn favoriet) eetbare op de markt momenteel beef jerky is, gemaakt van bizonvlees. “Het zijn dik gesneden reepjes zoet en kruidig ​​of met teriyaki gearomatiseerde goedheid. De smaak is niet overweldigend, en je kunt nog steeds het bizonsvlees proeven, 'zegt hij. “Wat eetwaren betreft, is het vrijwel de enige hartige optie die er is. Al het andere is op suiker gebaseerd. "

Ik ging naar de apotheek, kocht wat eetwaren en ben klaar om dit eens te proberen. Wat nu?

Kane en Hawkes delen beiden hetzelfde advies: ga laag en langzaam.

“10 mg wordt beschouwd als een enkele portie voor een volwassene. Voor iemand die nog nooit een eetbare heeft gehad, moet je beginnen met minder ”, adviseert Dr. Margaret Gedde, een arts die medische marihuanadiensten aanbiedt via Vibrant Health Clinic in Colorado Springs. “5mg is een redelijke eerste startdosis. [...] Zodra die 5 mg begint, zal het niet overweldigend zijn. "(Het is vermeldenswaard dat staten verschillen in hun doseringsaanbevelingen. In Colorado:" De staat heeft een dosis van 10 mg aanbevolen als een recreatieve dosis, dus alle eetbare producten komen in beide Stukken van 10, 10 mg of een stuk met 10 gescoorde stenen, "legt Hawkes uit. Californië en Washington zijn hetzelfde, op 10 mg, maar Oregon heeft een maximum van 5 mg THC per portie ingesteld.)

Wacht na die eerste dosis minstens een uur of anderhalf uur, zegt Dr. Gedde, om erachter te komen of je iets voelt en wat je voelt. Als het in werking treedt, kunt u beslissen of u meer wilt innemen of niet. Ze voegt eraan toe dat een eetbare high langer meegaat dan een geïnhaleerde high, dus weet dat het niet alleen snel slijt.

Het is echt belangrijk, voegt Dr. Gedde toe, om “na te denken over de cijfers.” Met andere woorden, weet hoeveel milligram THC er zit in elk product dat je koopt, en weet of je het in stukjes moet snijden of dat je de hele ding. Let op met hoeveel u begint, hoeveel tijd u wacht en, als u besluit toe te voegen, hoeveel u toevoegt. Door dit proces de eerste paar keer bij te houden, kun je later een consistentere high bereiken (en het kopen van producten ook eenvoudiger maken).

"Werk aan het gevoel dat u zoekt, en realiseer u gewoon dat het tijd kost", zegt Hawkes (die doorgaans aanbeveelt dat nieuwe gebruikers twee uur na de eerste dosis wachten). "Het is niet hetzelfde als roken waarbij je direct bevrediging krijgt."

Waarom is het zo lastig om de juiste dosis eetbare stoffen te berekenen?

Alle manieren om cannabis in het lichaam te krijgen kunnen in twee categorieën worden verdeeld, zegt Dr. Gedde. De eerste groep, waar eetbare stoffen vallen, metaboliseert door de lever. De tweede groep, die al het andere omvat (verdampen / roken / wrijven in zalven op de huid / oplossen onder de tong), omzeilt de lever en gaat rechtstreeks naar de bloedbaan.

Wanneer THC uit de tweede groep je bloedbaan raakt, voel je de high binnen enkele minuten - en kun je je daaraan aanpassen.

Maar leververwerking kost tijd. "Timing zal, net als een algemene zaak, langer duren dan zowat elk ander gebruikelijk medicijn dat u zou kunnen gebruiken, " legt Dr. Gedde uit. “Als u een Ibuprofen of aspirine neemt, zal deze binnen ongeveer 20 minuten in werking treden. Meteen is het cannabinoïde metabolisme veel langzamer, ”legt ze uit. “Het duurt meestal ongeveer een uur voordat het van kracht wordt. Sommige medicijnen zijn zo langzaam, maar meestal verwachten mensen dat ze het effect sneller zullen voelen, dus het is belangrijk om te weten dat het gewoon langer is dan de meeste dingen. '

Dr. Gedde voegt eraan toe dat sommige mensen ook gewoon langzamere levers hebben, en er is nog een andere overweging: wat je recent hebt gegeten of niet hebt gegeten. Enigszins contra-intuïtief, je eetwaren kunnen effectiever zijn als je ze op een enigszins volle maag inneemt. "Cannabis absorbeert beter samen met wat voedsel, omdat het het lichaam iets geeft om mee te werken om te verteren", zegt ze. “Anders is het nogal moeilijk om de cannabisolie te verteren. Als een persoon een geconcentreerde dosis inneemt, of een dosis in een zeer kleine vorm, zonder voedsel, zoals wanneer een persoon een capsule met water doorslikt, absorbeert deze niet zo goed, dus begint hij misschien pas te schoppen nadat een persoon eet, wat uren later kan zijn. Dus ze zullen zeggen: 'Er is niets gebeurd. Maar toen at ik later en plotseling werd ik stoned. '”

Aan de andere kant, zegt ze, begrijpelijkerwijs, als je een eetbare maaltijd neemt met een grote maaltijd zoals Thanksgiving-diner, wordt vertraagd. "Het hele ding zal langer duren om in te trappen en langer om af te slijten."

(Eetbare stoffen zijn vaak een topkeuze voor mensen die om medische redenen cannabis gebruiken vanwege dit langduriger effect. Ze kunnen een betere dagelijkse dekking bieden, bijvoorbeeld voor iemand die chronische pijn behandelt of voorkomt.)

Om een ​​rennende analogie te gebruiken, zijn eetwaren een marathon, geen sprint, dus benadrukt Kane: "Zorg dat je op een veilige plek bent en let erop dat je aandacht besteedt aan wat je lichaam doet.", het kan lastig zijn, maar de budtender voegt met een lach toe: "veel plezier!")

Is het OK om mijn vrijdagavond eetbaar te wassen met een IPA (of een glas Cab)?

"Het is niet iets dat ik zou aanbevelen", zegt Hawkes. “Ik mix meestal geen marihuana en alcohol samen. Sommige mensen doen het. Sommige mensen hebben er een geweldige tijd mee. Een IPA - je zult zeker de effecten van de IPA voelen voordat je de effecten van de marihuana voelt. '

Een vriendin gaf me wat van haar zelfgemaakte pot brownies. Zijn ze goed voor mij om te eten?

"Wees echt voorzichtig", zegt Dr. Gedde, als je een beginner bent en het gaat om zelfgemaakte eetwaren, vanwege het gebrek aan standaardisatie en testen. Je hebt echt geen idee wat je vriend heeft gebruikt of hoeveel, terwijl als het gaat om gekochte items: "Binnen bepaalde grenzen kun je vrijwel op een label vertrouwen."

Holy crap, ik denk dat ik teveel van mijn eetbare at (of ik ging door en at de brownies van mijn vriend en nu heb ik er spijt van). Wat moet ik doen?

"Voor iedereen die vindt dat ze te hoog zijn ... neem een ​​glas water en doe een dutje, " suggereert Hawkes, omdat te hoog zijn anders is dan te dronken zijn. “We zijn allemaal te dronken geweest of hebben te veel gedronken en we proberen dat op te lossen met een cheeseburger en een frisdrank of zoiets. Nou, met THC, als je meer vet binnenkrijgt, ga je jezelf gewoon overdrive sturen. "

Kane's advies? "Zoek een rustige plek om rond te hangen, omdat het zal slijten."

Dr. Gedde is het daarmee eens. "Wacht maar af. Drink water als je kunt. Absoluut niet combineren met alcohol. Dat zal het allemaal erger maken. 'En wees gerustgesteld dat' er geen gevaar is ', voegt ze eraan toe. “Een persoon kan zich heel, heel slecht voelen als hij te veel van een eetbare cannabisdosis heeft gekregen, maar er is geen giftigheid voor de organen. Het is niet nodig om naar de eerste hulp te gaan. '

Ernstig? Ik kan er alleen maar door lijden?

Als je je vreselijk voelt, is er nog een optie die Dr. Gedde biedt: CBD nemen om de THC tegen te gaan.

“CBD is natuurlijk degene die beroemd is omdat hij niet het psychoactieve effect heeft. Mensen zijn over staatslijnen gegaan om het voor hun kinderen te krijgen. Een deel van wat het doet, is dat het in feite de THC-psychoactiviteit kan blokkeren als je ze samen neemt. De CBD kan op dezelfde receptor op de hersenen zitten die de psychoactiviteit veroorzaakt en deze beschermt. […] Puffen op een CBD-verdamper, of vloeistof of tinctuur onder de tong, kan snel iets binnen krijgen en zou helpen dat in evenwicht te brengen. "

Je kunt CBD kopen via je lokale apotheek, maar Dr. Gedde zegt dat je het ook op veel sites kunt kopen via postorder (waaronder Amazon) en in reformwinkels omdat CBD een vrij verkrijgbaar hennepgewas is dat in open lucht wordt gekweekt velden en is niet zo beperkt als THC. (Het is de sleutel, zegt ze bijvoorbeeld, voor degenen die eetbare THC gebruiken voor pijnverlichting, zodat ze het lichaamseffect kunnen krijgen zonder de hele tijd te worden gestenigd.)

Het is een gemakkelijke manier om 'je high te hacken', zegt Dr. Gedde lachend.

Natuurlijk is het vermeldenswaard dat, hoewel CBD legaal is in 47 staten (met enkele kanttekeningen), het nog steeds illegaal is op federaal niveau, wat ook betekent dat de Food & Drug Administration geen kwaliteitsgarantie, testen of toezicht biedt, en als een consument, wilt u het bedrijf onderzoeken waarvan u koopt.