interessant

Hoe u uw ideale bureauhoogte kunt vinden

Als u ooit thuis werkt, weet u hoe belangrijk het is om het juiste bureau te kiezen. Om ongemak (en mogelijke rugproblemen) te voorkomen, is het echt belangrijk om de juiste hoogte te kiezen. Hier is een gemakkelijke manier om het te doen.

De meeste bureaus hebben ongeveer dezelfde hoogte, maar een paar centimeter kan een verschil maken in uw comfortniveau. Gelukkig heeft Unplggd een goede strategie om te controleren of een bureau de juiste hoogte voor u heeft:

Wanneer u zit of in de positie staat, gebruikt u het bureau, laat u uw armen langs uw zij rusten, houdt u uw elleboog in een hoek van 90 graden en houdt u uw bovenarmen in lijn met uw romp. Als het bureau de juiste hoogte heeft, moeten uw handen comfortabel op het bureau rusten.

Dit is geweldig als u de juiste bureauhoogte kunt kiezen, maar als u geen keuze hebt, moet u een verstelbare stoel hebben om dit te compenseren.

Een snelle tip om uw ideale bureauhoogte te vinden Unplggd