nuttige artikelen

Zet jezelf op een 20 minuten timer om ongemakkelijke sociale evenementen gemakkelijker te maken

Naar een evenement gaan waarvan je niet weet dat het een sukkel is, maar soms moet je, zoals voor netwerkevenementen of werkfuncties waarbij je gezien moet worden, een timer van 20 minuten instellen op je telefoon wanneer je aankomt. Wetende dat er een klok loopt, zal je comfortabeler zijn en je een uitje geven als je je nog steeds ongemakkelijk voelt wanneer je telefoon in je zak trilt.

Dit is geen uitweg uit het evenement, maar de kans is groot dat wanneer je timer van 20 minuten op is, je op je gemak genoeg bent om een ​​beetje langer te blijven, of toch over de initiële onhandigheid. Je kunt die 20 minuten gebruiken om een ​​drankje te pakken, rond te kijken en te praten met een paar mensen die je al kent of die er interessant uitzien. Wetende dat je jezelf toestemming hebt gegeven om na 20 minuten te vertrekken, kan die eerste angst verminderen en je helpen ontspannen. Zelfs als je uiteindelijk vertrekt als je timer is afgelopen, heb je in ieder geval de rondes gemaakt en het evenement een eerlijke kans gegeven.

You Can Do It: Hoe ga je naar een evenement waar je niemand kent | Appartement therapie